Treball i salut mental: 5 síndromes laborals

Els canvis dins del mercat laboral són continus. Actualment, empreses i professionals veuen necessària una adaptació constant que, de vegades, requereix una transformació d'espais de treball, remodelació de l'estructura i jerarquia de l'organització, o la incorporació d’habilitats noves i específiques. A aquests factors, s'hi afegeix l'alta competència i la demanda de perfils qualificats i l'escassa oferta de treball. Per això, entendre i prioritzar el paper indispensable de les persones dins de cada escenari laboral, es converteix en l'única solució per garantir l'èxit de qualsevol empresa.

Aspectes com la seguretat física i laboral, juntament amb la salut mental, es converteixen en elements indissociables que han de ser analitzats i estudiats de manera especial i exhaustiva. Segons dades de l'OMS (Organització Mundial de la Salut), s'estima que cada any es perden, a escala mundial, 12.000 milions de dies de treball a causa de trastorns mentals com l'ansietat o la depressió.

Dins l'entorn laboral, hi ha una sèrie de síndromes que poden derivar en situacions d'estrès, desassossec i desinterès impactant de manera negativa en la salut dels/les treballadors/ores. Per això, aprendre a reconèixer els seus símptomes pot contribuir a millorar la seva atenció i cura. A continuació, et presentem 5 de les síndromes laborals més comunes:

Síndrome de Burnout.

Coneguda també com "la síndrome del treballador cremat", es caracteritza per un alt nivell d'esgotament físic, mental i emocional associat a un nivell elevat d'estrès. Aquesta afectació sol estendre's en el temps, provocant un canvi de comportament del/la treballador/a que deriva en una actitud desmotivada i un nivell d'interès baix. La irritabilitat es converteix en un acompanyant diari que impacta de manera negativa en l'exercici de les tasques i la relació amb la resta de l'equip.

Síndrome de l’impostor.

Alguns/es treballadors/es desenvolupen una percepció pròpia que fa que mai se sentin prou adequats/es o aptes per fer la seva feina. Les inseguretats i les pors els impedeixen reconèixer el seu valor i competències, cosa que provoca una creença constant de no tenir un bon rendiment.

Síndrome d'Estocolm laboral.

En el context empresarial, té lloc quan l'empleat/ada enfronta un aferrament emocional i un alt compromís o lleialtat envers els seus responsables i l'empresa, malgrat que aquesta els proporcioni unes condicions abusives i precàries dins de l'entorn laboral. La persona no és conscient d’aquesta manca de valoració i acaba justificant i consistint aquestes adversitats.

Síndrome de Bergerac.

Moltes vegades, dins de l'equip hi ha persones amb baixa autoestima que busquen passar desapercebudes. Les inseguretats els impedeixen demostrar el seu talent i aprofitar-ne el potencial limitant així les seves oportunitats de desenvolupament i integració a l'empresa.

Síndrome de Boreout.

La desmotivació laboral i continuada pot derivar en un patró d'avorriment continu a la feina. Aquest desinterès pot ser desesperant per a l'empleat/ada i derivar en una depressió. A diferència del burnout, causat per una sobrecàrrega de treball, en el cas del boreout la baixa estimulació a l'entorn laboral genera una sensació de buit que també pot esgotar la persona.

Aquest tipus de patologies s'associen a situacions negatives perllongades que agrupen diversos símptomes físics, mentals i emocionals. Aquests poden derivar en afectacions greus per a la persona treballadora i igualment, repercutir de forma considerable a la resta de l’equip i l’empresa. Tenir present la seva existència i conèixer-ne les causes pot ajudar a prevenir conflictes i millorar el benestar de cada empleat/da.

En definitiva, és responsabilitat de les empreses demostrar el seu compromís amb les persones, oferint suport i recursos capaços de gestionar de forma eficient qualsevol situació susceptible de repercutir de manera negativa en el treball o la salut de l'empleat/ada. Millorar les condicions laborals és determinant per garantir la seguretat i la salut física, mental i emocional dins l’àmbit laboral, aspectes claus per crear una cultura corporativa responsable i ètica.

Connecta amb Crea Empleo a LinkedIn i subscriu-te a la nostra Newsletter per no perdre cap article. També pots trobar-nos a: