Intel·ligència emocional i benestar laboral
Un entorn de treball sempre és susceptible de poder generar estrès, per això, aplicar tècniques i habilitats per suportar aquest tipus de situacions pot ser clau per al progrés laboral.
La intel·ligència emocional es presenta com un recurs eficaç que ajuda a reconèixer, entendre i gestionar les emocions i reaccionar de forma adequada davant de conflictes o problemes. En el pla laboral, es converteix llavors en una de les habilitats més ben valorades i demandades.
Segons Daniel Goleman, referent en aquest concepte, hi ha 5 dimensions relacionades amb l'enfocament de la...
Llegir més